สุขภาวะ : โคลงสี่สุภาพ
๑.
มีเงินทองท่วมท้น.......................โลกา
ก็บ่อาจลิขิตชะตา.........................ชีพได้
คนยิ่งใหญ่คณนา..........................ตายดับ
ต่างกับคนยากไร้...........................แต่น้อยอายุขัยฯ
๒.
สุขภาพรักษาให้..........................สำคัญ
การดำเนินชีวัน.............................เลือกเฟ้น
สิ่งมีประโยชน์สรร..........................ประสิทธิ์
มีพิษภัยใฝ่เว้น..............................อย่างรู้เท่าทันฯ
๓.
หลับนอนเป็นพื้นฐาน.....................ชีวี
นอนไม่พอจะพี..............................ป่วยไข้
สติปัญญาดี...................................เฉลียวฉลาด
อย่าขาดการนอนให้........................ฟื้นฟูสังขารฯ
๔. อาหารการบริโภคต้อง....................คำนึง
คุณค่าโภชนาพึง............................ครบถ้วน
รสชาติอย่าคิดถึง...........................เป็นหลัก
หลากอาหารขยะล้วน......................งดเว้นเป็นนิสัยฯ
๕.
อยู่ในสิ่งแวดล้อม..........................สะอาดดี
มลพิษพาชีวี..................................มอดม้วย
เสียงก็สำคัญมี................................คุณ-โทษ
อากาศบริสุทธิ์ด้วย...........................น้ำใช้-ดื่มกินฯ
๖.
อย่าดูหมิ่นการต้อง..........................ออกกำลัง
สุขภาพกายจะยัง.............................ดีได้
ร่างกายแข็งแรงรัง-...........................สรรค์สู่
ย่อมคู่การขืนให้................................เหนื่อยล้า-อดทนฯ
๗.
สุขภาพจิตตนต้อง...........................รักษา
มิละเลยปัญหา.................................(และ)อย่าสร้าง(ปัญหา)
หลักศีลธรรมศาสนา..........................ปฏิบัติ
โสมนัสสุขสล้าง...............................อย่างไร้ยากเย็นฯ
๑๒ กันยายน ๒๕๕๙
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น