ความไม่มีโรคคือลาภอันประเสริฐ
: กลอนคติธรรม
๏ หัวใจ
เธอเต้น กี่ครั้ง(ต่อนาที)?........................จับ(ชีพจร)ฟัง กันบาง
หรือเปล่า?
จังหวะ
ชีพจร คนเรา........................................บอกเล่า สุขภาพ หัวใจ
๏ ความดัน(เลือด)
สูง/ต่ำ มากน้อย?....................เคยวัด กันบ่อย แค่ไหน?
ยกของ
หนักได้ เท่าใด?...................................วิ่งไกล ไหวกี่ กิโลฯ?
๏ พื้นฐาน
การมี ชีวิต........................................สุขภาพ กาย-จิต ผลิตสุโข
ความไร้
โรคา คือลาโภ(ลาภ)............................(อัน)ประเสริฐ เลิศโก้ ในโลกา
๏ (แต่)สุขภาพ
ที่ดี จะมีได้.................................ต้องไม่ (ทำ)ตามใจ ปรารถนา
กิน-นอน
(เพียง)พอ-ตรง เวลา...........................ถูกหลัก โภชนา อนามัย
๏ สิ่งที่
ทำลาย สุขภาพ.....................................รู้จัก เข็ดหลาบ ขับไส
บุหรี่
สุรา เมรัย................................................ยาเสพย์ ติดฯลฯไม่
พ้องพาน
๏ สุขภาพ
เพียรหมั่น รักษา................................มิต้อง พึ่งพา ปาฏิหาริย์
ประหยัด
เงินค่า พยาบาล..................................ยาวนาน อายุ วัฒนา
๏ หมั่นออก
กำลังกาย เสมอ...............................ไม่เผลอ เล่อเลิน เบื่อล้า
เหน็ดเหนื่อย
ไปกับ กีฬา...................................ดีกว่า หาหมอ ไม่สบาย
๏ โลกธาตุ
สัจธรรม วิถี.......................................สุขภาพ ที่ดี ไม่มีขาย
ชักช้า
จะต้อง เสียดาย......................................ขวนขวาย ไวเถิด บรรเจิดเอยฯ
๘ ตุลาคม ๒๕๖๑
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น