นอนหลับให้เพียงพอ : กลอนคติชีวิต
๏ สุขภาพกาย สำคัญ
อันดับต้น......................ชีวิตคน ต้องการ กาย(ที่)เข้มแข็ง
พยาธิ
มิข้องเกี่ยว มีเรี่ยวแรง.........................สุขแสวง แข่งขัน-ปันทรัพยาฯลฯ
๏ ผู้ป่วยโรค ประจำ
ตามเบียนเบียด.................มักรังเกียจ ชีวิต นึกอิดหนา
ร่างกายอัน
อ่อนแอ แลไร้ค่า.........................ปรารถนา อาสัญ อยากบรรลัย
๏ สุขภาพกาย ไข้ป่วย
ด้วยโรคะ.....................สุขภาพจิต คิดว่า จะ(ดีสัก)แค่ไหน?
ความโศกศัลย์
บั่นทอน กำลังใจ....................จึงควรให้ ติดตาม ความสำคัญ(สุขภาพ)
๏ คนหลั่งไหล ใคร่ถลา
หาความสุข.................เล่นสนุก เริงร่า หฤหรรษ์
ท่องเที่ยวทั้ง
กลางคืน รื่นกลางวัน.................(แต่ให้)เวลาสั้น พักผ่อน นอนหลับลง
๏ นอนไม่พอ ก่อโรคา
คณานับ.......................การนอนหลับ=พื้นฐาน ชีวันประสงค์
สำคัญเท่า
อาหาร บันดาลคง........................อายุยง ยืนยาว เบาโรคภัย
๏ สติปัญญา อดิศร
เพราะนอนหลับ(เพียงพอ)....อารมณ์สรรพ ร่าเริง และแจ่มใส
การบริหาร
ความคิด-ตัดสินใจ.........................เป็นไปอย่าง ราบรื่น ชื่นผลมี
๏ ได้นอนอิ่ม ปริ่มเปรม
เกษมสุข......................บรรเทาทุกข์ กาย-ใจ ง่ายวิถี
สุขภาพกาย
สุขภาพใจ สบายดี.......................ไม่พึ่งหมอ ขอผี ช่วยชี้นำ
๏ ไม่เลือกฤกษ์ เบิกยาม
งามพิเศษ...................ก็ไร้เภท เลศภัย มากรายกล้ำ
คนมากมาย
ตายก่อนวัย หลาย(คน)ระกำ...........เพราะอดนอน เป็นประจำ ทำร้ายตัว(เอง)ฯ
๒๒ กรกฎาคม
๒๕๖๑
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น