กินเพื่อบำรุงสุขภาพ : กาพย์สุรางคนางค์๒๘
๏
.......................................ผู้ใหญ่ คุยกัน
วิธีลด
ไขมัน(ในเลือด)..............มั่นใจ ไล่พ้น
(ทุกวัน)ดื่มน้ำผึ้ง+มะนาว..........คราวละ
1 ผล
ไขมัน
บันดล..........................เท่าคน ทั่วไป
๏
........................................แต่ดู รูปร่าง
คนพูด
ค่อนข้าง.......................อย่างอ้วน ชวนสงสัย
ไขมัน
สะสม............................อุดม ฉันใด
หลอดเลือด
ยากไร้...................ไม่ลีบ ตีบตัน
๏
.........................................คนมัก ขี้เกียจ
ออกกำลัง
กายเดียด...................เจียดเวลา ขยัน
เสพสุข
สบาย............................กินหลาย ขวนขวายกัน
พึ่ง(ของ)กิน
ป้องกัน....................กำจัด โรคภัย
๏
...........................................อดหลับ อดนอน
ขาดการ
พักผ่อน.........................มิห่อน ป่วยไข้
หาหมอ
รักษา.............................กินยา อาศัย
อาหาร
อันใด..............................บำรุงหมาย กายพี
๏
............................................ไม่เรียก ว่า "โง่"
ก็ต้อง
เป็น"โม-............................หะ"หลง วิถี
สิ่งที่
บริโภค................................เหตุโรค มากมี
สุรา
บุหรี่ฯลฯ...............................ขายดี นิยม
๏
..............................................กิน-นอน เพียงพอ
ออกกำลัง
กายก่อ..........................เสาะสุขะ สะสม
หลีกเลี่ยง
เสี่ยงภัย.........................ใช้ชีวา ปรารมภ์
ราบรื่น
ชื่นชม................................อุดม สุขเอยฯ
๒๑ มีนาคม
๒๕๕๙
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น